Яблочный сок, 200 мл или Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г?

Энергетическая ценность 37 kcal 39 kcal
Жиры 0,1 g 1 g
в том числе насыщенные — 0 g
Углеводы 9 g 8 g
в том числе сахара 8,8 g 7,2 g
Белки 0,1 g 0,8 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яблочный сок, 200 мл
Яблочный сок, 200 мл
37 kcal Жиры 0,1 g Угл. 9 g Белк. 0,1 g
Сахара 8,8 g
200 ml
Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г
B
Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г
39 kcal Жиры 1 g Угл. 8 g Белк. 0,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 7,2 g
470 g