Яблочно-виноградный нектар NATURALIS, 0,2 л или Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г?

Энергетическая ценность 48 kcal 62 kcal
Жиры 0 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0 g 0,4 g
Углеводы 12 g 4,6 g
в том числе сахара 12 g 4,1 g
Белки 0,2 g 9,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яблочно-виноградный нектар NATURALIS, 0,2 л
E
Яблочно-виноградный нектар NATURALIS, 0,2 л
48 kcal Жиры 0 g Угл. 12 g Белк. 0,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 12 g
200 ml
Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г
A
Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g