Горячего копчения свиной бекон, а. р., 300 г или Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг?

Энергетическая ценность 334 kcal 198 kcal
Жиры 31 g 14,9 g
в том числе насыщенные 12 g 4,1 g
Углеводы 0,7 g 0,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,3 g
Белки 13 g 15,6 g
Соль 2,2 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения свиной бекон, а. р., 300 г
E
Горячего копчения свиной бекон, а. р., 300 г
334 kcal Жиры 31 g Угл. 0,7 g Белк. 13 g
Насыщ. 12 g Сахара 0,5 g
300 g
Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг
D
Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг
198 kcal Жиры 14,9 g Угл. 0,4 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 0,3 g
1 kg