Горячего копчения скумбрия вакуум RIMI, 1 kg или Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г?

Энергетическая ценность 244 kcal 174 kcal
Жиры 18,9 g 14 g
в том числе насыщенные 5,9 g 0 g
Углеводы 0,3 g 0 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 18,3 g 12 g
Соль 2,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения скумбрия вакуум RIMI, 1 kg
E
Горячего копчения скумбрия вакуум RIMI, 1 kg
244 kcal Жиры 18,9 g Угл. 0,3 g Белк. 18,3 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 0,1 g
1 kg
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
240 g