Горячего копчения большие морские окуни (Sebastes marinus) без голов, 1 кг или Горячего копчения глубоководные окуни (Sebastes alutus), 1 кг?

Энергетическая ценность 94 kcal 116 kcal
Жиры 1,6 g 3,7 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,6 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 18,6 g 19,3 g
Соль 2 g 24,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения большие морские окуни (Sebastes marinus) без голов, 1 кг
C
Горячего копчения большие морские окуни (Sebastes marinus) без голов, 1 кг
94 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 18,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
1 kg
Горячего копчения глубоководные окуни (Sebastes alutus), 1 кг
Горячего копчения глубоководные окуни (Sebastes alutus), 1 кг
116 kcal Жиры 3,7 g Угл. 0 g Белк. 19,3 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
1 kg