Горячекопченая куриная грудка, а.р., 1кг или Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г?

Энергетическая ценность 119 kcal 120 kcal
Жиры 7 g 2,6 g
в том числе насыщенные 2 g 0,7 g
Углеводы 0,1 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 14 g 23 g
Соль 2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая куриная грудка, а.р., 1кг
D
Горячекопченая куриная грудка, а.р., 1кг
119 kcal Жиры 7 g Угл. 0,1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
A
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g