Филе сельди ZIGMAS KAKĖ MAKĖ без масла, 165 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 117 kcal 302 kcal
Жиры 13 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 0,3 g 2,9 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 1,4 g 19,6 g
Соль 3,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди ZIGMAS KAKĖ MAKĖ без масла, 165 г
E
Филе сельди ZIGMAS KAKĖ MAKĖ без масла, 165 г
117 kcal Жиры 13 g Угл. 0,3 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,2 g
165 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g