Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 407 kcal 189 kcal
Жиры 41 g 13 g
в том числе насыщенные 4,5 g 3,3 g
Углеводы 0,2 g 6,6 g
в том числе сахара 0,1 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 10 g 10,9 g
Соль 2,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
E
Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
407 kcal Жиры 41 g Угл. 0,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,1 g
210 g
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g