Филе сельди в овощном соусе WIDE OCEAN, 600 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 132 kcal 302 kcal
Жиры 6,5 g 23,5 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0 g
Углеводы 11 g 2,9 g
в том числе сахара 10 g 0 g
Белки 7,3 g 19,6 g
Соль 2,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в овощном соусе WIDE OCEAN, 600 г
C
Филе сельди в овощном соусе WIDE OCEAN, 600 г
132 kcal Жиры 6,5 g Угл. 11 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 10 g
600 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g