Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г или Филе сельди с томатным кремом BILLA, 200 г?

Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г B 75 Полезнее Филе сельди с томатным кремом BILLA, 200 г Филе сельди с томатным кремом BILLA, 200 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 189 kcal 203 kcal
Жиры 13 g 14 g
в том числе насыщенные 3,3 g 2,3 g
Углеводы 6,6 g 6,3 g
в том числе сахара 6,6 g 4,3 g
Пищевые волокна 1,2 g —
Белки 10,9 g 12 g
Соль 1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g
Филе сельди с томатным кремом BILLA, 200 г
A
Филе сельди с томатным кремом BILLA, 200 г
203 kcal Жиры 14 g Угл. 6,3 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 4,3 g
200 g