Семена конопли ALVO, 100 г или Ядра семян конопли ALVO, 120 г?

Полезнее Семена конопли ALVO, 100 г Семена конопли ALVO, 100 г A 86 Ядра семян конопли ALVO, 120 г Ядра семян конопли ALVO, 120 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 460 kcal 622 kcal
Жиры 32 g 51 g
в том числе насыщенные 3,2 g 4 g
Углеводы 7,4 g 4,7 g
в том числе сахара 7,4 g 4,7 g
Белки 20 g 34 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена конопли ALVO, 100 г
A
Семена конопли ALVO, 100 г
460 kcal Жиры 32 g Угл. 7,4 g Белк. 20 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 7,4 g
100 g
Ядра семян конопли ALVO, 120 г
D
Ядра семян конопли ALVO, 120 г
622 kcal Жиры 51 g Угл. 4,7 g Белк. 34 g
Насыщ. 4 g Сахара 4,7 g
120 g