Лесные орехи ARIMEX, 300 г или Орехи фундука AWAKE, 150г?

Энергетическая ценность 689 kcal 718 kcal
Жиры 63 g 63,2 g
в том числе насыщенные 6,8 g 4,5 g
Углеводы 10 g 14,9 g
в том числе сахара 4,1 g 3,4 g
Белки 15 g 17,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лесные орехи ARIMEX, 300 г
C
Лесные орехи ARIMEX, 300 г
689 kcal Жиры 63 g Угл. 10 g Белк. 15 g
Насыщ. 6,8 g Сахара 4,1 g
300 g
Орехи фундука AWAKE, 150г
A
Орехи фундука AWAKE, 150г
718 kcal Жиры 63,2 g Угл. 14,9 g Белк. 17,6 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 3,4 g
150 g