Зернистый творог, 7% жира, 350 г или Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г?

Зернистый творог, 7% жира, 350 г Зернистый творог, 7% жира, 350 г C 61 Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 121 kcal 98 kcal
Жиры 7 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4,4 g 0,3 g
Углеводы 2,7 g 3,5 g
в том числе сахара 2,7 g 3,1 g
Белки 12 g 19,8 g
Соль 0,9 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зернистый творог, 7% жира, 350 г
C
Зернистый творог, 7% жира, 350 г
121 kcal Жиры 7 g Угл. 2,7 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,4 g Сахара 2,7 g
350 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g