Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г или Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г?

Полезнее Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г A 100 Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 298 kcal 399 kcal
Жиры 18 g 15 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 13 g 26 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 12,4 g 34 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г
A
Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г
298 kcal Жиры 18 g Угл. 13 g Белк. 12,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
30 g
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
A
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal Жиры 15 g Угл. 26 g Белк. 34 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g