Грецкие орехи ARIMEX, 100 г или Очищенные грецкие орехи SEEBERGER, 150 г?

Грецкие орехи ARIMEX, 100 г Грецкие орехи ARIMEX, 100 г C 54 Полезнее Очищенные грецкие орехи SEEBERGER, 150 г Очищенные грецкие орехи SEEBERGER, 150 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 688 kcal 717 kcal
Жиры 60 g 69 g
в том числе насыщенные 6,6 g 6,4 g
Углеводы 15 g 6 g
в том числе сахара 3,4 g 2,6 g
Белки 18,5 g 16 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Грецкие орехи ARIMEX, 100 г
C
Грецкие орехи ARIMEX, 100 г
688 kcal Жиры 60 g Угл. 15 g Белк. 18,5 g
Насыщ. 6,6 g Сахара 3,4 g
100 g
Очищенные грецкие орехи SEEBERGER, 150 г
C
Очищенные грецкие орехи SEEBERGER, 150 г
717 kcal Жиры 69 g Угл. 6 g Белк. 16 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 2,6 g
150 g