Греческий йогурт без добавок RIMI, 400г или Греческий йогурт ALMA, 4%, 180 г?

Энергетическая ценность 100 kcal 80 kcal
Жиры 7,5 g 4 g
в том числе насыщенные 4,5 g 2,5 g
Углеводы 4,7 g 4 g
в том числе сахара 4,7 g 4 g
Белки 3,5 g 7 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Греческий йогурт без добавок RIMI, 400г
C
Греческий йогурт без добавок RIMI, 400г
100 kcal Жиры 7,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 4,7 g
400 g
Греческий йогурт ALMA, 4%, 180 г
B
Греческий йогурт ALMA, 4%, 180 г
80 kcal Жиры 4 g Угл. 4 g Белк. 7 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 4 g
180 g