Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г или Тертый сыр стружка ROKIŠKIO GRAND, 37%, 100г?

Полезнее Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г C 46 Тертый сыр стружка ROKIŠKIO GRAND, 37%, 100г Тертый сыр стружка ROKIŠKIO GRAND, 37%, 100г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 234 kcal 346 kcal
Жиры 9,7 g 23,3 g
в том числе насыщенные 6,4 g 15,4 g
Углеводы 2,6 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 34 g 34 g
Соль 1,8 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г
C
Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г
234 kcal Жиры 9,7 g Угл. 2,6 g Белк. 34 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 0,5 g
150 g
Тертый сыр стружка ROKIŠKIO GRAND, 37%, 100г
D
Тертый сыр стружка ROKIŠKIO GRAND, 37%, 100г
346 kcal Жиры 23,3 g Угл. 0 g Белк. 34 g
Насыщ. 15,4 g Сахара 0 g
100 g