Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г или Хрустящий ржаной хлеб со вкусом сметаны, 150г?

Полезнее Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г B 75 Хрустящий ржаной хлеб со вкусом сметаны, 150г Хрустящий ржаной хлеб со вкусом сметаны, 150г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 81 kcal 375 kcal
Жиры 3 g 9 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0,7 g
Углеводы 2,4 g 57 g
в том числе сахара 2,4 g 3,6 g
Белки 11 g 9,5 g
Соль 0,5 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
B
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
81 kcal Жиры 3 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,4 g
500 g
Хрустящий ржаной хлеб со вкусом сметаны, 150г
D
Хрустящий ржаной хлеб со вкусом сметаны, 150г
375 kcal Жиры 9 g Угл. 57 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,6 g
150 g