Зернистый творог с малиной PIATNICA, 150 г или Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 110 kcal 98 kcal
Жиры 4 g 0,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0,3 g
Углеводы 10 g 3,5 g
в том числе сахара 10 g 3,1 g
Белки 8,6 g 19,8 g
Соль 0,5 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зернистый творог с малиной PIATNICA, 150 г
C
Зернистый творог с малиной PIATNICA, 150 г
110 kcal Жиры 4 g Угл. 10 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 10 g
150 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g