Горячекопченый свиной окорок WELL DONE, неродовой, 100 г или Куриная грудка (сырая)?

Горячекопченый свиной окорок WELL DONE, неродовой, 100 г Горячекопченый свиной окорок WELL DONE, неродовой, 100 г D 36 Полезнее Куриная грудка (сырая) Куриная грудка (сырая) A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 109 kcal 110 kcal
Жиры 2,5 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,4 g
Углеводы 0,5 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 21 g 23 g
Соль 2,3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченый свиной окорок WELL DONE, неродовой, 100 г
D
Горячекопченый свиной окорок WELL DONE, неродовой, 100 г
109 kcal Жиры 2,5 g Угл. 0,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,5 g
100 g
Куриная грудка (сырая)
A
Куриная грудка (сырая)
110 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g