Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г или Вареная докторская колбаса МАЖЕЙКИ, 600 г?

Энергетическая ценность 147 kcal 214 kcal
Жиры 8 g 18 g
в том числе насыщенные 2,1 g 6 g
Углеводы 2,7 g 1,9 g
в том числе сахара 0,3 g 1,8 g
Белки 16 g 12 g
Соль 1,7 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г
D
Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г
147 kcal Жиры 8 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,3 g
100 g
Вареная докторская колбаса МАЖЕЙКИ, 600 г
D
Вареная докторская колбаса МАЖЕЙКИ, 600 г
214 kcal Жиры 18 g Угл. 1,9 g Белк. 12 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,8 g
600 g