Горячего копчения филе сибирского осетра, 1 кг или Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг?

Энергетическая ценность 250 kcal 195 kcal
Жиры 19,4 g 12,5 g
в том числе насыщенные 3,3 g 4,9 g
Углеводы 0 g 0,6 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 18,9 g 20 g
Соль 1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения филе сибирского осетра, 1 кг
C
Горячего копчения филе сибирского осетра, 1 кг
250 kcal Жиры 19,4 g Угл. 0 g Белк. 18,9 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0 g
1 kg
Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг
B
Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг
195 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,6 g Белк. 20 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 0,4 g
1 kg