Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг или Горячего копчения осторожная камбала, 1 кг?

Энергетическая ценность 195 kcal —
Жиры 12,5 g —
в том числе насыщенные 4,9 g —
Углеводы 0,6 g —
в том числе сахара 0,4 g —
Белки 20 g —
Соль 0,7 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг
B
Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы, 1 кг
195 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,6 g Белк. 20 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 0,4 g
1 kg
Горячего копчения осторожная камбала, 1 кг
Горячего копчения осторожная камбала, 1 кг
1 kg