Горчица из цельного зерна, органическая или Желтая мягкая горчица RIMI, 190 г?

Энергетическая ценность 146 kcal 128 kcal
Жиры 9,6 g 5,5 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,3 g
Углеводы 2,4 g 13 g
в том числе сахара 2 g 13 g
Пищевые волокна 7,3 g —
Белки 8,9 g 5 g
Соль 3,1 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горчица из цельного зерна, органическая
D
Горчица из цельного зерна, органическая
146 kcal Жиры 9,6 g Угл. 2,4 g Белк. 8,9 g
Клетч. 7,3 g Насыщ. 0,7 g Сахара 2 g
160 ml
Желтая мягкая горчица RIMI, 190 г
D
Желтая мягкая горчица RIMI, 190 г
128 kcal Жиры 5,5 g Угл. 13 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 13 g
190 g