Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г или Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 360 kcal 98 kcal
Жиры 22 g 0,5 g
в том числе насыщенные 15 g 0,3 g
Углеводы 29 g 3,5 g
в том числе сахара 28 g 3,1 g
Белки 11 g 19,8 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г
D
Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г
360 kcal Жиры 22 g Угл. 29 g Белк. 11 g
Насыщ. 15 g Сахара 28 g
50 g
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g