Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г или Йогурт с черникой ACTIVIA, 4 x 120 г, 3% жира, 480 г?

Энергетическая ценность 56 kcal 88 kcal
Жиры 0,1 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,9 g
Углеводы 5,1 g 11,6 g
в том числе сахара 4,8 g 11,2 g
Белки 8,6 g 3,7 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г
A
Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г
56 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,1 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,8 g
275 g
Йогурт с черникой ACTIVIA, 4 x 120 г, 3% жира, 480 г
C
Йогурт с черникой ACTIVIA, 4 x 120 г, 3% жира, 480 г
88 kcal Жиры 2,9 g Угл. 11,6 g Белк. 3,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 11,2 g
480 g