Филе желтоперого тунца в собственном соку S. BY RIMI, MSC, 200 г или Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 129 kcal
Жиры 9 g 6,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1 g
Углеводы 0 g 3,9 g
в том числе сахара 0 g 3,4 g
Белки 18 g 14 g
Соль 1,2 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе желтоперого тунца в собственном соку S. BY RIMI, MSC, 200 г
A
Филе желтоперого тунца в собственном соку S. BY RIMI, MSC, 200 г
153 kcal Жиры 9 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
200 g
Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г
A
Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г
129 kcal Жиры 6,4 g Угл. 3,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 1 g Сахара 3,4 g
185 g