Приготовленные на пару нут WELL DONE, 150 г или Нут КЛЕВЕР, 425 мл?

Приготовленные на пару нут WELL DONE, 150 г Приготовленные на пару нут WELL DONE, 150 г A 89 Полезнее Нут КЛЕВЕР, 425 мл Нут КЛЕВЕР, 425 мл A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 123 kcal 112 kcal
Жиры 2,4 g 2,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 15 g 13 g
в том числе сахара 0,8 g 4,8 g
Белки 7,1 g 6,4 g
Соль 0,6 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Приготовленные на пару нут WELL DONE, 150 г
A
Приготовленные на пару нут WELL DONE, 150 г
123 kcal Жиры 2,4 g Угл. 15 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
150 g
Нут КЛЕВЕР, 425 мл
A
Нут КЛЕВЕР, 425 мл
112 kcal Жиры 2,3 g Угл. 13 g Белк. 6,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 4,8 g
425 ml