GAMTOS ферментированное пахта, 0,3% жира, 0,5 кг или ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг?

Полезнее GAMTOS ферментированное пахта, 0,3% жира, 0,5 кг GAMTOS ферментированное пахта, 0,3% жира, 0,5 кг A 82 ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 30 kcal 56 kcal
Жиры 0,3 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0 g 1,5 g
Углеводы 3,8 g 4,9 g
в том числе сахара 0 g 4,1 g
Белки 3 g 3,4 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

GAMTOS ферментированное пахта, 0,3% жира, 0,5 кг
A
GAMTOS ферментированное пахта, 0,3% жира, 0,5 кг
30 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,8 g Белк. 3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
500 g
ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг
B
ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг
56 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 3,4 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 4,1 g
500 g