Замороженные филе дикой семги или Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г?

Полезнее Замороженные филе дикой семги Замороженные филе дикой семги A 100 Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 127 kcal 201 kcal
Жиры 4,4 g 8,9 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20,5 g 30,2 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g
Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г
A
Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г
201 kcal Жиры 8,9 g Угл. 0 g Белк. 30,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g