Замороженные филе дикой семги или Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г?

Энергетическая ценность 127 kcal 175 kcal
Жиры 4,4 g 11 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,7 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20,5 g 19 g
Соль 0,2 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g
Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г
D
Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г
175 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0 g
100 g