Замороженные филе дикой семги или Соленая филе атлантического лосося кусочками с кожей IKI, 160 г?

Полезнее Замороженные филе дикой семги Замороженные филе дикой семги A 100 Соленая филе атлантического лосося кусочками с кожей IKI, 160 г Соленая филе атлантического лосося кусочками с кожей IKI, 160 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 127 kcal 196 kcal
Жиры 4,4 g 13 g
в том числе насыщенные 0,8 g 2,7 g
Углеводы 0 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0,7 g
Белки 20,5 g 19 g
Соль 0,2 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g
Соленая филе атлантического лосося кусочками с кожей IKI, 160 г
D
Соленая филе атлантического лосося кусочками с кожей IKI, 160 г
196 kcal Жиры 13 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g
160 g