Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г или Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г?

Энергетическая ценность 107 kcal 166 kcal
Жиры 0,1 g 7,9 g
в том числе насыщенные 0 g 1 g
Углеводы 16,4 g 1,6 g
в том числе сахара 2 g 0,5 g
Белки 10 g 22 g
Соль 2 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
C
Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
107 kcal Жиры 0,1 g Угл. 16,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
300 g
Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г
A
Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г
166 kcal Жиры 7,9 g Угл. 1,6 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
111 g