Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC или Вареные креветки RIMI, ASC, 350 г?

Полезнее Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC A 100 Вареные креветки RIMI, ASC, 350 г Вареные креветки RIMI, ASC, 350 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 75 kcal 95 kcal
Жиры 0,4 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 21 g
Соль 0,2 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
A
Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
75 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
300 g
Вареные креветки RIMI, ASC, 350 г
D
Вареные креветки RIMI, ASC, 350 г
95 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
350 g