Замороженный картофель с кожурой или Свежий картофель, органический ALCE NERO, 1 кг?

Энергетическая ценность 120 kcal 77 kcal
Жиры 3 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0 g
Углеводы 18,7 g 17,6 g
в том числе сахара 1 g 0,8 g
Белки 2,2 g 2 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный картофель с кожурой
A
Замороженный картофель с кожурой
120 kcal Жиры 3 g Угл. 18,7 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g
600 g
Свежий картофель, органический ALCE NERO, 1 кг
A
Свежий картофель, органический ALCE NERO, 1 кг
77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g
1 kg