Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г или Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г?

Энергетическая ценность 103 kcal 167 kcal
Жиры 0,9 g 8,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,7 g
Углеводы 8,7 g 8,8 g
в том числе сахара 0,5 g 0,9 g
Белки 15 g 14 g
Соль 1,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г
A
Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г
103 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8,7 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g
250 g
Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г
C
Замороженные котлеты из трески NOWACO, 315 г
167 kcal Жиры 8,4 g Угл. 8,8 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,9 g
315 g