Замороженное филе судака без кожи, глазированное или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 92 kcal 97 kcal
Жиры 2,2 g 4 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 18 g 15 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе судака без кожи, глазированное
A
Замороженное филе судака без кожи, глазированное
92 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
800 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g