Замороженное глазированное филе альaskanского хека без кожи или Замороженные кусочки филе альaskanского хека?

Энергетическая ценность 81 kcal 216 kcal
Жиры 1 g 11 g
в том числе насыщенные 0 g 0,9 g
Углеводы 0 g 16 g
в том числе сахара 0 g 0,6 g
Белки 17 g 13 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное глазированное филе альaskanского хека без кожи
A
Замороженное глазированное филе альaskanского хека без кожи
81 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
490 g
Замороженные кусочки филе альaskanского хека
C
Замороженные кусочки филе альaskanского хека
216 kcal Жиры 11 g Угл. 16 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g
250 g