Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 218 kcal 97 kcal
Жиры 9,7 g 4 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0 g
Углеводы 21 g 0 g
в том числе сахара 11 g 0 g
Белки 9,7 g 15 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г
A
Замороженные рыбные стейки с перцем WELL DONE, 240 г
218 kcal Жиры 9,7 g Угл. 21 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 11 g
240 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g