Замороженные рыбные палочки NOWACO, фаршированный лососем, 250 г или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 248 kcal 97 kcal
Жиры 12 g 4 g
в том числе насыщенные 1 g 0 g
Углеводы 20 g 0 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 15 g 15 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные палочки NOWACO, фаршированный лососем, 250 г
A
Замороженные рыбные палочки NOWACO, фаршированный лососем, 250 г
248 kcal Жиры 12 g Угл. 20 g Белк. 15 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,3 g
250 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g