Замороженные вареные северные креветки NOWACO с раковинами, 700 г или Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г?

Энергетическая ценность 78 kcal 55 kcal
Жиры 1,1 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 16,8 g 14,9 g
Соль 1,5 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные вареные северные креветки NOWACO с раковинами, 700 г
B
Замороженные вареные северные креветки NOWACO с раковинами, 700 г
78 kcal Жиры 1,1 g Угл. 0 g Белк. 16,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
700 g
Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г
A
Замороженные белокорые креветки без панцирей, вареные SUNRISE, 225 г
55 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
225 g