Замороженное филе алиаски менк, BILLA, 475 г или Замороженная треска Аляски ICA BASIC, MSC, 400 г?

Энергетическая ценность 72 kcal —
Жиры 0,4 g —
в том числе насыщенные 0,1 g —
Углеводы 0,1 g —
Белки 16,9 g —
Соль 0,2 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе алиаски менк, BILLA, 475 г
A
Замороженное филе алиаски менк, BILLA, 475 г
72 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0,1 g Белк. 16,9 g
Насыщ. 0,1 g
475 g
Замороженная треска Аляски ICA BASIC, MSC, 400 г
Замороженная треска Аляски ICA BASIC, MSC, 400 г
400 g