Жареный свиной шейный кусок, 220 г или Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг?

Энергетическая ценность 269 kcal 139 kcal
Жиры 22,8 g 7 g
в том числе насыщенные 7,8 g 1 g
Углеводы 1,3 g 11 g
в том числе сахара 0,1 g 1 g
Белки 14,4 g 18 g
Соль 1 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный свиной шейный кусок, 220 г
D
Жареный свиной шейный кусок, 220 г
269 kcal Жиры 22,8 g Угл. 1,3 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 0,1 g
220 g
Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг
B
Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг
139 kcal Жиры 7 g Угл. 11 g Белк. 18 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
1 kg