Жареный рулет из свиного живота в вакууме, 1 кг или Жареный свиной шейный кусок, 220 г?

Полезнее Жареный рулет из свиного живота в вакууме, 1 кг Жареный рулет из свиного живота в вакууме, 1 кг C 46 Жареный свиной шейный кусок, 220 г Жареный свиной шейный кусок, 220 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 139 kcal 269 kcal
Жиры 19 g 22,8 g
в том числе насыщенные 1 g 7,8 g
Углеводы 1,4 g 1,3 g
в том числе сахара 0,2 g 0,1 g
Белки 1,4 g 14,4 g
Соль 1,7 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный рулет из свиного живота в вакууме, 1 кг
C
Жареный рулет из свиного живота в вакууме, 1 кг
139 kcal Жиры 19 g Угл. 1,4 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,2 g
1 kg
Жареный свиной шейный кусок, 220 г
D
Жареный свиной шейный кусок, 220 г
269 kcal Жиры 22,8 g Угл. 1,3 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 0,1 g
220 g