Жареный домашний паштет из куриной печени, 400 г или Вареный паштет из куриной печени, 300 г?

Энергетическая ценность 206 kcal 241 kcal
Жиры 14 g 20 g
в том числе насыщенные 3,8 g 7,6 g
Углеводы 2 g 3,3 g
в том числе сахара 0 g 1,8 g
Белки 18 g 12 g
Соль 1,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный домашний паштет из куриной печени, 400 г
D
Жареный домашний паштет из куриной печени, 400 г
206 kcal Жиры 14 g Угл. 2 g Белк. 18 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 0 g
400 g
Вареный паштет из куриной печени, 300 г
D
Вареный паштет из куриной печени, 300 г
241 kcal Жиры 20 g Угл. 3,3 g Белк. 12 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 1,8 g
300 g