Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г или Копченые палочки трески FISHKA, 42 г?

Энергетическая ценность 208 kcal 283 kcal
Жиры 13,3 g 4 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1 g
Углеводы 13,5 g 12 g
в том числе сахара 8,4 g 5 g
Белки 8,5 g 46 g
Соль 1,5 g 8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
C
Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
208 kcal Жиры 13,3 g Угл. 13,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 8,4 g
350 g
Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
E
Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
283 kcal Жиры 4 g Угл. 12 g Белк. 46 g
Насыщ. 1 g Сахара 5 g
42 g