Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г или Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г?

Полезнее Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г C 68 Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 208 kcal 328 kcal
Жиры 13,3 g 27 g
в том числе насыщенные 0,7 g 2,7 g
Углеводы 13,5 g 8,3 g
в том числе сахара 8,4 g 3,1 g
Белки 8,5 g 13 g
Соль 1,5 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
C
Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
208 kcal Жиры 13,3 g Угл. 13,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 8,4 g
350 g
Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г
C
Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г
328 kcal Жиры 27 g Угл. 8,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 3,1 g
300 g