Жареные куриные полоски в панировке, 1 кг или Замороженные куриные полоски?

Энергетическая ценность 379 kcal 217 kcal
Жиры 26 g 9,8 g
в том числе насыщенные 2,2 g 1,2 g
Углеводы 15,1 g 17 g
в том числе сахара 1,2 g 2,1 g
Белки 20,9 g 15 g
Соль 1,4 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные полоски в панировке, 1 кг
D
Жареные куриные полоски в панировке, 1 кг
379 kcal Жиры 26 g Угл. 15,1 g Белк. 20,9 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1,2 g
1 kg
Замороженные куриные полоски
C
Замороженные куриные полоски
217 kcal Жиры 9,8 g Угл. 17 g Белк. 15 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,1 g
250 g