Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г или Восточный салат с жареной курицей, 250 г?

Энергетическая ценность 171 kcal 102 kcal
Жиры 11 g 4,4 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0,4 g
Углеводы 2,6 g 10,6 g
в том числе сахара 1,7 g 6,1 g
Белки 15 g 5,5 g
Соль 1,7 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г
D
Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г
171 kcal Жиры 11 g Угл. 2,6 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1,7 g
350 g
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g