Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г или Запечённое куриное бедро (без кости)?

Энергетическая ценность 325 kcal 207 kcal
Жиры 23,8 g 11,5 g
в том числе насыщенные 3,6 g 3,2 g
Углеводы 6,9 g 0 g
в том числе сахара 2,7 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 20,4 g 26 g
Соль 0,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
B
Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
325 kcal Жиры 23,8 g Угл. 6,9 g Белк. 20,4 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 2,7 g
145 g
Запечённое куриное бедро (без кости)
A
Запечённое куриное бедро (без кости)
207 kcal Жиры 11,5 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,2 g Сахара 0 g